断食終了後、爆食をした男。 その名も"きょん"彼は何キロ太れるのか？ と言うリバウンド企画を考案した張本人だ。 ここまで来るともう人体実験。 この男の久々の食事を特とご覧あれ 1ヶ月断食した動画 ＜Twitter＞ きょん くま えいじ 田尻祐太そもそも1ヶ月で3キロ痩せることは可能？ 結論から言うと、1ヵ月で3キロ痩せることは可能です！ 運動か食事制限をしてカロリーを消費 してあげましょう。 具体的な数値として、3キロの脂肪を落とすには21,000kcalを消費する必要があります。 1 断食で水だけ1ヶ月と断食で1週間水のみはどちらがオススメ？ 11 実はどちらも危険でその理由を解説！ 2 水だけの断食を安易にすると危険！危険性を熟知しよう！ 3 水だけの断食は危険性が高い！安全で堅実的な断食方法厳選3選
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